#なぜ今日これを選んだか

「たくさん人に会う」は7つの目標のうち、一番後回しにしがちなものです。人と会う機会が社会全体で減っているなら、放っておけば自分も自然に減っていくはずです。数字で見れば、会うことを「予定として作る」理由がはっきりすると思い、この調査を選びました。

#要点

• 家に人を招いた人は88%→67%、クラブの集まりは45%→26%、ピクニックは58%→39%。講座やセミナーへの参加も22ポイント減った
• 一方で、運動クラスへの参加は14ポイント、ライブは13ポイント増えた。人が集まる場そのものが消えたのではなく、形が変わっている
• ただし1995年は郵送、2026年はWeb調査（1,098人）で方法が違うため、筆者自身も「傾向の示唆であり、正確な変化量ではない」と断っている

#自分にとっての示唆

減った活動は「誰かが毎回の場を用意していた」ものが多く、増えたのは運動クラスやライブのように「行けば人がいる」場です。自分が人に会う機会を増やすなら、毎回自分で誘う形より、決まった曜日に行けば顔なじみがいる場所を1つ持つ方が続きます。ちょうど土曜に格闘技ジムの体験があり、これは体（#2）と人（#5）を同時に満たす場になり得ます。体験の日は、トレーナーや会員の誰か1人と名前を交換することを、ささやかな目標にします。

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